img

8(473) 224-30-80

г. Воронеж, ул. Ленинский пр-т, 160.
(ост. «Добролюбова»)
  • Различные факторы негативно влияющие на здоровье человека

    11 июня 2015

    Вряд ли кто-то будет отрицать то, что здоровье не купишь. Если оно вдруг угрожающе пошатнулось, люди выкладывают последние сбережения в надежде его вернуть. Однако это не всегда заканчивается успехом. И только тогда индивидуум задумывается о том, почему коварный недуг настиг именно его, какие факторы негативно влияющие на здоровье человека привели к плачевным результатам. И здесь появляются мысли про загрязненные воздух и воду, недоброкачественные продукты на полках супермаркетов, стрессы, постоянно преследующие каждого в нашем неспокойном мире. То есть человек сетует на те причины, которые от него не зависят. Безусловно, перечисленные факторы качество здоровья не улучшают, однако они влияют на всех без исключения в приблизительно равной мере. Почему же кто-то занимается пробежкой, а кто-то в это время бредёт в аптеку за очередной порцией лекарств (имеются в виду люди примерно одного возраста и одного уровня исходного здоровья). Значит кроме внешних негативных факторов, влияние которых мы избежать не можем, существуют другие причины, вредящие здоровью в гораздо большей степени.

    Необязательные факторы отрицательно влияющие на здоровье

    К необязательным причинам, плохо влияющим на здоровье, относятся те, которые можно исключить. Именно из-за них у человека возникает львиная доля опасных болезней и патологических состояний.

    faktorПереедание. Трудно переоценить тот вред, который несет организму переедание, даже нерегулярное. Наверное каждый хотя бы раз в жизни испытал на себе, каково оно бывает после обильного праздничного застолья, когда за пару часов съедается недельный рацион нормального человека. Организму приходится испытывать серьезные перегрузки, особенно перепадает органам пищеварения: стенки желудка перерастягиваются и им с трудом удается сократиться для того, чтобы протолкнуть пищу в кишечник. Двенадцатиперстная кишка также не готова одномоментно принять такой объем. Пищеварительные ферменты поджелудочной железы и желчные кислоты не способны добраться в толщу пищевой массы, чтобы ее переварить, поэтому она начинает гнить, выделяя газы, растягивающие кишечник и массу токсинов, перегружающих печень и отравляющих организм. Даже одно переедание может привести к таким опасным заболеваниям, как заворот кишок, острый панкреатит и острый холецистит. При регулярных употреблениях больших порций пищи к нарушениям со стороны органов желудочно-кишечного тракта присоединяются ожирение, повышение холестерина в крови, которое, в свою очередь, со временем приведет к сосудистым патологиям.

    Малоподвижный образ жизни. Движение это жизнь. Банально, но факт. У человека с недостаточной физической активностью постепенно приходят в упадок большинство функций организма. Вследствие венозного застоя крови могут возникнуть: варикозное расширение вен, геморрой, всевозможные заболевания органов малого таза. Слабость сердечной мышцы многократно увеличивает риск возникновения инфаркта. Из-за сниженной перистальтики кишечника – вздутия и запоры. Страдает опорно-двигательный аппарат – больше болеют позвоночник и суставы. Снижается общая сопротивляемость организма, в результате, — частые простудные заболевания с более затяжным течением. Со стороны психического здоровья – сниженная устойчивость к стрессам, депрессии.

    А в сочетании с фактором, описанным выше, гиподинамия нередко приводит к сильному ожирению, от которого страдают все органы человека.

    faktor2Алкоголь. То, что алкоголь вреден, знают все. Но почему-то людей, его употребляющих более или менее регулярно, меньше не становится. Особенно опасно то, что алкоголизм «молодеет», то есть к алкогольным напиткам пристращаются подростки. А ведь в подростковом возрасте идет активный рост и формирование организма и этиловый спирт, будучи достаточно сильным токсином, крайне негативно влияет на эти процессы. Но это не означает, что алкоголь не вредит взрослым. В организме «употребляющего» поражаются не только печень, как думают многие, но и головной мозг, поджелудочная железа, сердце и кровеносные сосуды. Сильно страдают почки, особенно от слабоалкогольных напитков, и репродуктивные органы. Алкоголь коварен еще и тем, что у человека, регулярно его употребляющего, сильно снижается критика к своему состоянию, поэтому бросить употребление спиртных напитков без посторонней помощи зачастую нереально.

    Курение табака. Эта вредная привычка, если не считать некоторых профессиональных вредностей, является основной причиной рака легких. Организм курящего человека постоянно живет в состоянии кислородного голодания и интоксикации. Причем отравление происходит не столько за счет никотина, сколько из-за других продуктов горения табака, таких как аммиак, фенолы, тяжелые металлы. Сам же никотин приводит к стойкому сужению периферических сосудов, следствием чего является недостаточность кровоснабжения тканей.

    Конечно же, на современного человека влияет множество внешних отрицательных воздействий. Это и химические факторы влияющие на здоровье человека (загрязненный воздух, бытовая химия, пестициды, фармакологические препараты), и негативные физические влияния (электромагнитные волны, вибрация, шум) и многое другое. Однако даже в условиях современного мира можно долгие годы сохранять здоровье, исключив из своей жизни переедание, алкоголь, курение и будучи при этом физически активным.

     

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    профилактика
    Анонимное лечение наркоманов.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.

    Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л

    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять
    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять

    Вирус папилломы человека(ВПЧ)известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход

    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок
    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок

    Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к

    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле

    Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн

    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода
    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода

    Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Довольно часто ж

    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы
    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы

    Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения — это  частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами
    Когда можно делать массаж после кесарева сечения  это частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора

    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления
    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие.

    Лечение пролежней у лежачих больных — это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим
    Лечение пролежней у лежачих больных  это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим

    У людей, которые длительный период времени прикованы к постели обязательно со  временем начинают появляться пролежни. И

    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта
    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта

    Массаж лица – необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. При регуляр

    ещё>>
    Полезная информация
    Как лечить тяжесть и боль в желудке?

    Боль и тяжесть в желудке знакомы многим людям. Часто на эти ощущения люди не обращают внимания, думая, что они пройдут сами собой, и совершают ошибку,

    Выравнивание и отбеливание зубов

    Деловые люди, которые владеют целыми корпорациями и зарабатывают неплохие деньги, должны красиво выглядеть. Причем, иногда необходимо целиком и полнос

    В помощь докторам и их пациентам

    Одним из модных трендов нынешнего общения доктор-пациент является возмущение первого теми информационными возможностями, которые предоставляет простом

    Наркомания поддается лечению

    Что делать, если среди ваших родных или близких вам людей есть наркоманы? Наверное, в таком случае нужно обратиться к специалистам. Во-первых, они отл

    Соль гипертонии на руку

    В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артер