img

8(473) 224-30-80

г. Воронеж, ул. Ленинский пр-т, 160.
(ост. «Добролюбова»)
  • Прибавка в весе во время беременности не всегда причина для беспокойства

    20 мая 2015

    Прибавка в весе во время беременности – нормальный и естественный процесс, сопровождающий физиологические изменения организма будущей мамы. У всех беременных набор веса идет по-разному, — одни стремительно поправляются, другие, напротив, переживают из-за недостаточной, с их точки зрения прибавки в весе. Естественно, что женщина, которая не знает, сколько  нужно набрать за беременность, иногда испытывает тревожные чувства, глядя в зеркало на свою фигуру.  

    За счет чего прибавляется вес?

    С первых же дней после зачатия, в организме женщины начинается его перестройка, цель которой – создать условия для нормального роста, развития плода и его вынашивания.

    На протяжении всего дородового периода растет (то есть набирает вес) будущий ребёнок. Вместе с ним увеличивается и его «временное жилище» — матка. То же происходит с плацентой, через которую плод получает все необходимое из материнского организма. Накапливается амниотическая жидкость (околоплодные воды).
    У будущей мамы, под влиянием гормонов, ответственных за нормальное протекание беременности,
    увеличиваются молочные железы, готовясь к предстоящему выделению молока. У беременной идет увеличение подкожной жировой прослойки, которая служит одновременно и запасом «на всякий случай» и защитой от нежелательных, в этот особый период жизни, травм. Объём  крови  увеличивается, также как и количество межклеточной жидкости. Так сколько кг набирают за беременность женщины ввиду причин названных выше? Итого:

    — плод будет весить 3, а то и 4кг;                                                             pribavka

    — матка – около 0,9кг;

    — плацента – около 0.65кг;

    — околоплодные воды – около 0.8кг;

    — молочные железы – около 0.5кг;

    — кровь и межклеточная жидкость – около 2.8кг;

    — подкожный жир – 2-4кг.

    Таким образом, суммируя, получаем норму прибавки веса – 11-15килограммов.

    Варианты нормы, или что влияет на прибавку веса?

    Указанные выше цифры 11 – 15килограммов достаточно условны, и характеризуют набор веса у среднестатистической беременной. Однако существуют индивидуальные причины, которые могут повлиять на количество набранных килограммов.

    Вес будущей мамы зависит от величины вынашиваемого плода. Здесь важен не только вес будущего ребенка. Понятно, что в этом случае больше будут и матка и плацента. Да и растущий крупный организм может «заставить» маму чуть больше покушать.

    Играет роль возраст беременной. С годами обменные процессы замедляются, что ведёт к большему набору веса.

    Имеет значение характер протекания беременности. Скажем, женщина, «истосковавшись» во время раннего токсикоза по «вкусной и здоровой пище», может в двух последующих триместрах с лихвой это компенсировать.

    Нельзя сбрасывать со счетов и генетическую предрасположенность. Кто-то склонен к худобе, кто-то наоборот, и от этого никуда не денешься.

    Основное же значение здесь имеет исходный вес женщины, то есть вес до беременности. Существует обратная зависимость между первоначальной массой тела и тем, сколько килограмм набирают за беременность женщины. Для того, чтобы рассчитать индивидуальные показатели нормы набора веса, врачи пользуются в расчетах индексом массы тела (ИМТ).

    ИМТ вычисляется путём деления массы тела (в килограммах) на рост (в метрах), возведенный во вторую степень.

    Например, при имеющихся, росте 1,60м и весе 60кг, путём нехитрых вычислений имеем ИМТ= 23,4, что соответствует нормальным показателям.

    Итак:

    — ИМТ менее 18,5 – вес ниже нормы

    — ИМТ в пределах 18,5-25 – норма

    — ИМТ от 25 до 30 – выше нормы

    Медики считают, что если исходный вес не дотягивает до нормы, то до конца срока беременности можно набрать 12.5-18кг, если ИМТ 18,5-25 – 11-15кг, а при избыточном весе – 7-10кг.

    Отсюда понятно, что вопрос: «Сколько килограммов должны набирать женщины» не имеет однозначного ответа. В каждом отдельном случае это может определить только врач, ведущий наблюдение за ходом беременности.

    Взвешивания на протяжении беременности

    Попав на прием к врачу, беременная женщина, кроме прочих, получит рекомендацию по поводу регулярного еженедельного взвешивания.

    Еженедельный контроль прибавки веса важен с точки зрения возможности своевременного предупреждения ряда патологических состояний, как самой женщины, так и плода. Отклонения от нормальных показателей набора веса могут указывать на:

    — необходимость назначения врачом дополнительных обследований;

    — развитие диабета;

    — недостаточный объем амниотической жидкости или задержку развития плода;

    — появление скрытой отечности.

    При еженедельных взвешиваниях во время беременности должны соблюдаться некоторые правила. Взвешиваться нужно утром, на голодный желудок, опорожнив перед этим мочевой пузырь и, по возможности, кишечник. Нужно при этом быть всегда в одной и той же одежде и пользоваться одними весами. Полученные результаты записывать в специально заведенную для этого тетрадь. Если очередные показатели веса сильно отличаются от предполагаемой нормы в ту или иную сторону, нужно обязательно обратиться к врачу, наблюдающему беременность, ведь только он может сделать адекватные выводы из полученных во время взвешивания результатов.

    В чем опасность чрезмерной прибавки веса.

    Если в ходе беременности вес отклоняется в большую от нормальных показателей сторону, это может указывать на развитие некоторых болезненных состояний.

    При чрезмерном наборе веса в первой половине срока, можно заподозрить гестационный сахарный диабет. При этом состоянии повышается уровень сахара в крови, однако  самостоятельно приходит в норму после родов. Это заболевание может негативно отразиться, как на развитие плода, так и на состояние самой женщины.

    Излишняя прибавка веса во второй половине беременности, особенно в третьем триместре, дает основание заподозрить развитие позднего токсикоза.

    Так же прибавка веса выше нормы может привести к повышению давления, и даже стать причиной осложнений в родах.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    профилактика
    секс магазин вологда
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.

    Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л

    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять
    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять

    Вирус папилломы человека(ВПЧ)известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход

    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок
    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок

    Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к

    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле

    Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн

    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода
    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода

    Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Довольно часто ж

    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы
    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы

    Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения — это  частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами
    Когда можно делать массаж после кесарева сечения  это частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора

    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления
    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие.

    Лечение пролежней у лежачих больных — это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим
    Лечение пролежней у лежачих больных  это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим

    У людей, которые длительный период времени прикованы к постели обязательно со  временем начинают появляться пролежни. И

    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта
    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта

    Массаж лица – необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. При регуляр

    ещё>>
    Полезная информация
    Как лечить тяжесть и боль в желудке?

    Боль и тяжесть в желудке знакомы многим людям. Часто на эти ощущения люди не обращают внимания, думая, что они пройдут сами собой, и совершают ошибку,

    Выравнивание и отбеливание зубов

    Деловые люди, которые владеют целыми корпорациями и зарабатывают неплохие деньги, должны красиво выглядеть. Причем, иногда необходимо целиком и полнос

    В помощь докторам и их пациентам

    Одним из модных трендов нынешнего общения доктор-пациент является возмущение первого теми информационными возможностями, которые предоставляет простом

    Наркомания поддается лечению

    Что делать, если среди ваших родных или близких вам людей есть наркоманы? Наверное, в таком случае нужно обратиться к специалистам. Во-первых, они отл

    Соль гипертонии на руку

    В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артер