img

8(473) 224-30-80

г. Воронеж, ул. Ленинский пр-т, 160.
(ост. «Добролюбова»)
  • Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    13 июня 2015

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие. В этих случаях массаж способствует уменьшению головной боли, избавлению от головокружений, улучшению психоэмоционального состояния, ну и конечно, снижению артериального давления.Также весьма полезен массаж от давления может быть беременным женщинам, у которых наблюдается повышение артериального давления, так как использование массажа позволит существенно снизить дозы принимаемых лекарств.

    davlenie

    Нормализация артериального давления с помощью массажа.

    Применяя массаж, можно устранить такие симптомы, характерные для гипертонии, как головная боль, головокружение, тошнота, мельтешение пятен перед глазами. Используя различные приемымассажа, изменяя силу воздействияи продолжительность, можно вызвать определенные кожно-висцеральные рефлексы, и воздействовать на функциональное состояние всего организма.Успокаивающий массаж быстро снижает возбудимость центральной нервной системы, что весьма полезно при гипертонии, так как одной из причин ее возникновения является стресс.

    Массаж воздействует на расположенные в коже нервные окончания, от которыхимпульсы идут в рефлексогенные зоны, понижается тонус сосудосуживающего центра, также повышается тонус ядер блуждающих нервов, и эти процессы приводят к снижению артериального давления.

    Таким образом, массаж от давления– это весьма действенный метод профилактики и лечения гипертонии, в основе которого лежат четкие научные представления о физиологии и анатомии человека.

    Данные метод удобен также своей доступностью – если у вас нет возможности и времени обратиться к профессиональному массажисту, вы можете попросить члена семьи проводить для вас массаж дома, используя следующие инструкции.

    Массаж при высоком артериальном давлении, техники выполнения.


    Перед тем как приступать к массажу, необходимо измерить артериальное давление. В случае повышенного артериального давления массаж следует делать не более 15 минут.

    Массаж воротниковой зоны.

    Массаж воротниковой зоныпроводят в положении сидя.

    Следует помнить, что массажные приемы должны быть в 2-3 раза деликатнее, чем на других частях тела. При массаже этой зоны все приемы выполняют сверху вниз.

    Начинать массаж следует с поглаживаний. Производят сначала поверхностные, а затем – глубокие поглаживания. Направление поглаживаний: по задней поверхности шеи,из-за ушей до середины лопаток, затем вверх к шейным и надключичным лимфоузлам.

    Растирания: от надплечий к углам лопаток, их проводят сначала на одной половине грудной клетки, затем на другой.

    Глубокие поглаживания: проводят два-три раза, а далее – после каждого приема.

    Спиралевидные растирания: от надплечий углам лопаток.

    Массаж паравертебральных зон – зон по бокам от позвоночника.

    Спиралевидные растирания:от затылочной кости до углов лопаток.

    Попеременное растирание подушечками больших пальцев по паравертебральным зонам от затылочной кости до углов лопаток.

    Надавливание на паравертебральные зоны подушечками 2-3 пальцев.

    Массаж надплечий:

    Спиралевидные растирания от плечевых суставов по надплечьям следует выполнять одновременно двумя руками: сначала поднимаясь по задней поверхности шеи вверх, до ушной раковины, затем, опускаясь по заушной области вниз, до сосцевидного отростка.

    Растирание подушечками пальцев по надплечью до плечевых суставов.

    Щипцеобразное разминание надплечий.

    Массаж шеи спереди.

    Поглаживание вниз от подбородка к подключичным и подмышечным лимфоузлам пациента.

    Легкое щипцеобразное растирание двумя пальцами кивательной мышцы сверху вниз.

    Щипцеобразное поглаживание двумя пальцами по кивательной мышце.

    Поверхностное поглаживание воротниковой зоны ишеи от подбородка к подключичным и подмышечным лимфоузлам.

    Завершить массаж весьма полезно массажем лба и волосистой части головы.

    Для снижения давления также делают массаж нижних конечностей и массаж живота.

    Весьма полезное действие оказывает точечный массаж.

    Народная медицина от высокого давления

     Народная медицина накопила множество рецептов, помогающих успешно нормализовать артериальное давление. Многие гипертоники испробовали на себе различные народные средства, большое количество таких средств позволяет каждому выбрать для себя самое оптимальное.

    davlenie2

    Что же советует народная медицина при давлении?

    Приведем наиболее интересные рецепты.

    Сок из красной свеклы следует смешать пополам с медом. Пить перед едой по одной столовой ложке.

    Натереть корешок хрена, залить водой, дать настояться сутки. Добавить по 200 г сока моркови и свеклы. Пить за полчаса до еды по одной столовой ложке.

    20 г чеснока очистить, измельчить, залить 200 г водки и дать настояться. Принимать 3 раза вдень по 1 чайной ложке перед едой.

    200 г семечек подсолнуха очистить, промыть, залить 2 литрами воды иварить на медленном огне около 2 часов. Остывший отвар процедить и пить по 1 стакану в день.

    Высушить кожуру граната, заваривать и пить вместо чая.

    Шерстяные носки смочить яблочным уксусом и надеть на ноги на 15-20 минут, либо на всю ночь, обвязав полиэтиленовым пакетом.

    Поставить горчичники на плечи и на икры.

    При приступе гипертонии большим пальцем левой руки слегка надавите на сонную артерию на 10 сек, глубоко вдохните и выдохните, повторите еще 2 раза. Сделайте то же с другой стороны.

    Также при приступе гипертонии хорошо помогают пиявки.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    профилактика
    Вкусная еда на дом Севастополь от Магазина Вкусных Продуктов
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.

    Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л

    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять
    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять

    Вирус папилломы человека(ВПЧ)известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход

    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок
    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок

    Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к

    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле

    Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн

    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода
    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода

    Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Довольно часто ж

    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы
    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы

    Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения — это  частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами
    Когда можно делать массаж после кесарева сечения  это частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора

    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления
    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие.

    Лечение пролежней у лежачих больных — это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим
    Лечение пролежней у лежачих больных  это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим

    У людей, которые длительный период времени прикованы к постели обязательно со  временем начинают появляться пролежни. И

    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта
    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта

    Массаж лица – необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. При регуляр

    ещё>>
    Полезная информация
    Соль гипертонии на руку

    В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артер

    Небезопасный сахар

    14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. По данным ВОЗ, в мире 415 млн человек больны диабетом, причем 90% из них – диабетом второго типа. В Рос

    Мастер йода

    Дефицит йода той или иной степени диагностируется у большинства россиян. Нехватка этого элемента в организме приводит не только к развитию заболевани

    За ваш IQ ответит йод

    По данным Национального медицинского исследовательского центром эндокринологии Минздрава РФ, растет частота случаев тяжелой умственной отсталости (кр

    Лекарство от всех болезней?!

    Наверное, многим из вас уже надоело слушать рассказы о том, что в магазинах начинает появляться новый препарат, который действительно лечит от всех за