img

8(473) 224-30-80

г. Воронеж, ул. Ленинский пр-т, 160.
(ост. «Добролюбова»)
  • Лечение тазобедренных суставов по Бубновскому. Альтернатива традиционной медицине

    16 июня 2015

    Страшно представить, сколько заболеваний подстерегает человека. Но, поскольку болезней множество, то способов борьбы с ними значительно больше. Слово «артроз», наверное, известно многим. Это одно из заболеваний, которое излечивает доктор Бубновский. Лечение тазобедренныхсуставов по Бубновскому, артритов, артрозов, радикулитов поражает своей результативностью.

    Бубновский – доктор медицинских наук, руководитель центра «Кинезитерапия», специализация которого – заболевания суставов, остеохондроз и посттравматическая реабилитация.

    В чем достижения С. М. Бубновского?

    С. М. Бубновский начал применять метод диафрагмального дыхания при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Использование методики Бубновского стало альтернативным методом лечения заболеваний, без применения противовоспалительных средств

    Кроме того, Бубновским были внедрены достижения и наработки в области спортивной медицины в повседневную практику травматологов-ортопедов.

    Бубновский сконструировал тренажер, который значительно облегчает задачу восстановления людей после переломов позвоночника.

    bubnov

    Преимущество системы Бубновского в том, что его упражнения можно выполнять больным всех возрастов. Есть упражнения и для беременных женщин. Комплекс упражнений разрабатывается для каждого пациента индивидуально.

    Лечение по Бубновскому

    Бубновский разработал немало методик как по лечению, так и профилактике артрозов. Так, ярким примером применения методики является лечение артроза коленного сустава по Бубновскому. Вначале изготавливается своеобразный наколенник: измельченный лед насыпается в прочную ткань. Предлагается сделать несколько шагов на коленях в подобном «приспособлении». Кому-то такой метод может показаться, если не жестоким, то излишне жестким. Кому-то – в принципе невозможным. Но эти шаги сделать нужно! Пускай на первых порах это будет 1-2 шага. Постепенно, увеличивая количество шагов на один-два в день, можно добиться результата в 30 шагов!

    Еще один важный элемент методики Бубновского. Гимнастические упражнения выполняются, с восклицанием на выдохе «Ха!» Фраза доктора «Болезнь нужно выдыхать» давно вошла в пословицу. Конечно, в данном случае не говорится о какой-либо самостоятельной дыхательной системе, но подобные выдохи с восклицаниями, как показывает практика, значительно повышают эффект от гимнастики для сустава.

    Взять, к примеру, ходьбу на колеях с использованием льда. В этом случае, рекомендуется, по окончании ходьбы опуститься корпусом на пятки, выдохнув с восклицанием «Ха!» В чем смысл этого? Больному с артрозом тазобедренного или коленного суставов поделать такое упражнение достаточно сложно. Выдох позволяет несколько уменьшить болевые ощущения. Несомненно, первый раз выполнять подобное движениетяжело. Но, спустя несколько месяцев, лечение артроза по Бубновскому дает свои плоды: больнойможет без всякого дискомфорта передвигаться на коленях и выполнять приседания.

    Система Бубновского при лечении артрозов

    Методика Бубновского во многом идет вразрез с методами традиционной медицины. Доктора нередко критикуют за излишне жесткие лечебные методы. Но положительные отзывы пациентов, которые смогли с помощью Сергея Михайловича добиться полного излечения, говорят сами за себя. Внимания заслуживает и тот факт, что сам Бубновский после тяжелой травмы, смог сам выздороветь.

    Кинезитерапия Бубновского – это во многом замена медикаментам. Но важно помнить, что поверхностное изучение методик, попытки самолечения и самостоятельного выполнения упражнений смогут принести исключительно вред! За всей необходимой информацией необходимо обратиться в один из филиалов центра Бубновского.

    Лечебный эффект гимнастики Бубновского

    Лечение артроза по методу Бубновского имеет следующий эффект.

    • Ликвидация болей, нормализация работы суставов, улучшается способность человека к движению.
    • Гимнастика оказывает благотворное воздействие не только на больной сустав, но и на весь организм в целом.
    • При лечении артроза тазобедренного сустава, центр Бубновского работает с больными, у которых первая или вторая стадия заболевания.

    Советы доктора Бубновского при выполнении упражнений

    Итак, вам назначен комплекс упражнений. Конечно, при выполнении упражнения в первый раз, вы будете ощущать боль в суставах. Но этот дискомфорт необходимо перетерпеть! Каждое упражнение необходимо выполнить хотя бы два раза. В то же время, не нужно слишком напрягать себя. Чувствуется усталость – нужно отдохнуть! Если нет возможности приобрести тренажер Бубновского – можно использовать эспандер. Выполняются упражнения не торопясь, ритмично и размеренно. Кратность выполнения упражнений для начинающих – не более десяти раз.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    профилактика
    El programa de SoftOrbits descargue ahora
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.

    Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л

    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять
    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять

    Вирус папилломы человека(ВПЧ)известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход

    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок
    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок

    Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к

    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле

    Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн

    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода
    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода

    Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Довольно часто ж

    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы
    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы

    Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения — это  частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами
    Когда можно делать массаж после кесарева сечения  это частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора

    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления
    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие.

    Лечение пролежней у лежачих больных — это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим
    Лечение пролежней у лежачих больных  это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим

    У людей, которые длительный период времени прикованы к постели обязательно со  временем начинают появляться пролежни. И

    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта
    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта

    Массаж лица – необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. При регуляр

    ещё>>
    Полезная информация
    Как лечить тяжесть и боль в желудке?

    Боль и тяжесть в желудке знакомы многим людям. Часто на эти ощущения люди не обращают внимания, думая, что они пройдут сами собой, и совершают ошибку,

    Выравнивание и отбеливание зубов

    Деловые люди, которые владеют целыми корпорациями и зарабатывают неплохие деньги, должны красиво выглядеть. Причем, иногда необходимо целиком и полнос

    В помощь докторам и их пациентам

    Одним из модных трендов нынешнего общения доктор-пациент является возмущение первого теми информационными возможностями, которые предоставляет простом

    Наркомания поддается лечению

    Что делать, если среди ваших родных или близких вам людей есть наркоманы? Наверное, в таком случае нужно обратиться к специалистам. Во-первых, они отл

    Соль гипертонии на руку

    В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артер