img

8(473) 224-30-80

г. Воронеж, ул. Ленинский пр-т, 160.
(ост. «Добролюбова»)
  • Какой нормальный пульс должен быть у здорового человека, и какие факторы на него влияют

    4 июня 2015

    Ответ на вопрос, какой нормальный пульс для человека не может быть однозначным, ведь пульс зависит от большого количества факторов, но, тем не менее, именно пульс считается одним из самых важных показателей общего физиологического состояния организме человека.

    Частота пульса здорового человека

    pulsНа удивление, наличие отклонений в частоте пульса в большую или меньшую сторону  не свидетельствует о том, что у человека есть какие-либо заболевания. К примеру, как учащение, так и уменьшение пульса может говорить о том, что сердце просто производит адаптацию к внутренним изменениям в организме или же различным внешним факторам. Частота и ритм пульса могут являться подтверждением того, что человек абсолютно здоров, а также показывать наличие патологий. Если говорить об идеальном состоянии, то ритм колебаний сосудистых стенок проявляться должен равномерно, а количество их в минуту должно четко соответствовать возрасту человека. Кроме этого, важно знать, что стандартные показатели пульса варьируются в зависимости от общего состояния здоровья. Но даже возрастные отличия имеют небольшой диапазон. Если, же случается так, что пульс значительно выше нормального уровня или, же наоборот, то в таком случае нужно тут, же обратится к врачу.
    Итак, какой пульс у здорового человека является нормальным? Как утверждают ученые и квалифицированные специалисты, пульс или сокращения сердца и сосудистых стенок напрямую зависят от возраста человека, а также от его пола. Подразумевается, что у женщин частота сокращений более высокая, нежели у мужчин.

    Классификация нормы сердечных сокращений в зависимости от возраста (дети):
    — 140 уд/мин. – у новорожденного;
    — 130 уд/мин. – у младенцев до 1 года;
    — 100 уд/мин. – у детей возрастом от 1 до 2 лет;
    — 95 уд/мин. – дети от  3 до 7 лет;
    — 80 уд/мин. – начиная с 8 и до подросткового возраста 14 лет.
    Что касается взрослых, то их среднестатистический показатель нормального пульса составляет около 72 ударов в минуту. Оптимальным количеством ударов для женщин считается показатель от 70 до 80, а вот для мужчин от 60 и до 70 ударов за 1 минуту. Со временем, когда человек стареет, частота сокращений его сердца начинает снижаться приблизительно до 65 ударов. Но, стоит помнить, что показатель 65 ударов за минуту может быть показателем каких-либо заболеваний. А вот пульс в 160 ударов за одну минуту наблюдается у людей непосредственно перед смертью. Исходя из этого, нельзя ответить со стопроцентной уверенностью какой нормальный пульс должен быть у человека, ведь все определятся в индивидуальном порядке.
    Конечно, не стоит забывать, что при физических упражнениях либо активной работе пульс возрастает независимо от пола, и возраста. А потому стоит правильно рассчитывать нагрузки на организм, что бы в будущем избежать проблем со здоровьем. К примеру, если человек, регулярно занимается в спортзале, то ему стоит знать какую нагрузку он может осилить, для этого подсчета есть специально продуманная формула. Всего лишь необходимо отнять от 220 свой возраст, и полученная сумма будет максимальным пульсом индивидуально для человека. Если же пульс становиться больше оптимального показателя, то стоит снизить нагрузки.

    Правильное измерение пульса и причины обращения к доктору

    Для того, чтобы верно измерить пульс человека важно учитывать тот факт, что он может быть аритмичным. И если вы хотите получить реальные и правильные показатели, тогда измерять пульс нужно на протяжении 1 минуты.
    Лучшее всего производить такую процедуру между завтраком и обедом, именно в этот промежуток времени ритм сокращений более всего ритмичен. Кроме этого, необходимо учесть, что измеренные результаты на левой и правой руке отличаются, именно потому необходимо определить для себя одну руку и ориентироваться только по ее данным.

    В ходе осуществления измерения пульса, для того чтобы его быстро найти, стоит  использовать три пальца – безымянный, средний и указательный. Этими пальцами нужно не сильно надавить, на область запястья, но настолько, чтобы ощущать пульс. Измерение такого рода можно осуществлять и на крупных артериях – подколенной, плечевой, сонной, бедренной, височной.

    В отдельных случаях производить подсчет пульса нет смысла, так как данные будут не достоверными. А именно, сразу, после того как человек покушал, или же выполнял тяжелую умственную, физическую работу, после секса, после пребывания на холоде, солнце, после принятия ванны, а также после массажа. Для женщин есть отдельные противопоказания это дни менструации, сильный голод или недосып.

    puls3

    Итак, обращение к доктору необходимо, если:

    — частота сокращение ниже 50-ти;
    — пульс неритмичен, а также ему характерны разные промежутки;
    — частота выше 100 ударов, при этом человек находится в нормальном эмоциональном состоянии, и нет никаких физических нагрузок;
    — когда очень сложно прощупывается пульс, это может свидетельствовать о сердечной недостаточности;
    — человек получил высокую физическую нагрузку, а пульс уже через пару минут становится, как и при нормальном состоянии.
    Если не учитывать изменения пульса, возникающие после физических нагрузок, то отклонения могут возникнуть в следующих ситуациях:


    - сбои обмена магния и калия;
    - в здоровом сердце наблюдаются функциональные отклонения;
    - присутствует феохромоцитома (гормонально активная опухоль хромаффинных клеток), гипотиреоз (состояние увеличенной потребности организма в тиреоидных гормонах, с избыточной стимуляцией щитовидной железы), тиреотоксикоз (синдром, обусловленный гиперфункцией щитовидной железы, проявляющийся повышением содержания гормонов);
    - миокардия, порок сердца, ишемия, миокардиопатия и тому подобное – все, что связано с органическим поражением сердечной мышцы;
    - изменения в связи с возрастом;

    — организм в целом получил травматические или токсические изменения, а особенно сердце.

    Сложно четко ответить на вопрос, какой должен быть пульс у здорового человека, ведь все будет зависеть и от его физической подготовки и от эмоционального состояния, и от пола, а также возраста. Норма же пульса установленная Всемирной Организацией Здравоохранения от 60 до 80 ударов в минут, иногда до 90, но могут наблюдаться и другие показатели менее 40 ударов, в случае наличия у спортсменов брадикардии.

    Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

    профилактика
    http://www.sonomedica.ru/goods_detail/164/ . Пластиковые бидоны для воды . изготовление вывесок
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.
    Влияние массажа на лимфатическую систему. Какое влияние оказывает массаж на лимфатическую и кровеносную систему.

    Благодаря кровеносной и лимфатической системам, происходит беспрерывная циркуляция физиологических жидкостей - крови и л

    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять
    Если обнаружен вирус папилломы человека? Что предпринять

    Вирус папилломы человека(ВПЧ)известен на протяжении множества столетий. Было известно, что передача заболевания происход

    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок
    Дегенеративные изменения позвоночника возникают из-за пассивного образа жизни человека, отсутствия физических нагрузок

    Дегенеративные изменения позвоночника в основном врачи наблюдают у малоактивных людей, к примеру, офисных сотрудников, к

    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле
    Точки на теле человека для массажа. Расположение биологически активных точек на теле

    Современные методики рефлексотерапии способствуют улучшению общего физического состояния, помогают избавиться от бессонн

    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода
    Нервы при беременности довольно опасны как для будущей мамы, так и для плода

    Нервы при беременности не всегда опасны, но все зависит от их продолжительности и источника проявления. Довольно часто ж

    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы
    Желатин в медицине используют пищевой, именно он имеет хорошее действие на больные суставы

    Используется желатин в медицине для лечения суставов, а именно для проведения результативной терапии патологий в опорно-

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения — это  частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами
    Когда можно делать массаж после кесарева сечения  это частый вопрос всех женщин, которые в недавнем времени стали мамами

    Когда можно делать массаж после кесарева сечения, этот вопрос возникает практически у каждой девушки или женщины, котора

    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления
    Массаж от давления –массаж для нормализации артериального давления

    Для нормализации артериального давления, в частности, при гипертонии, массаж может оказать мощное лечебное воздействие.

    Лечение пролежней у лежачих больных — это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим
    Лечение пролежней у лежачих больных  это довольно трудоемкий процесс, но крайне необходим

    У людей, которые длительный период времени прикованы к постели обязательно со  временем начинают появляться пролежни. И

    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта
    Сколько раз в неделю делать массаж лица для наилучшего эффекта

    Массаж лица – необычайно полезная и приятная процедура, которая походит, без сомнений, для любого типа кожи. При регуляр

    ещё>>
    Полезная информация
    Популярность стимуляторов

    Многие люди испытывают дискомфорт, когда начинают заниматься анальным сексом, испытывая неприятные ощущения. Но к сожалению, вокруг этого секса слишк

    Нанотехнологии – будущее медицины

    О том, что такое нанотехнологии и какое значение их развитие имеет для человека, наверное, наслышаны многие. Но вряд ли все осведомлены в том, что от

    Диета Института питания России

    Большой популярностью в России пользуется диета, разработанная специалистами Института питания. Они утверждают, что при строгом применении их методики

    Средства для повышения потенции

    Раньше по ТВ часто можно было увидеть рекламу различных препаратов, которые позволяют повысить потенцию. Наверное, на данный момент действует какой-то

    Как лечить тяжесть и боль в желудке?

    Боль и тяжесть в желудке знакомы многим людям. Часто на эти ощущения люди не обращают внимания, думая, что они пройдут сами собой, и совершают ошибку,